ヨーガ教室 ダルシャナ|長崎県大村市

　私とヨーガの出会いは２００６年福島大学教授（当時）の白石豊氏からスポーツメンタルトレーニングについての講演を聞く機会があり、ストレスマネジメントとしてのヨーガの有効性を学んでからでした。
　２００７年からはラージャヨーガの第一人者である木村慧心氏（現ヨーガ療法学会理事長）の話を聞くため、機会あるごとに福岡市まで出かけていきました。その頃の私は心身の不調を感じていたこともあり、その話を聞くたびに集団カウンセリングを受けているような感じでした。その後、ヨーガ・インストラクター養成講座（ＹＩＣ）、ヨーガ・セラピスト養成講座（ＹＴＩＣ）と進みヨーガの学びを深めていきました。
　２０２２年３月の定年退職を契機に、生業である農業とともに自宅でヨーガ教室を開きココロとカラダの健康づくりに貢献したいと思いました。zoomによるオンラインレッスンにも対応し皆様のニーズに合わせた内容に心掛けていきます。